Dietista Ludovica Castellini Rinaldi
Mi occupo di nutrizione, educazione alimentare e percorsi personalizzati per il benessere psico-fisico.
Chi sono e perché ho scelto la nutrizione
Sono Ludovica Castellini Rinaldi, dietista con una formazione solida e una passione genuina per la prevenzione e l'educazione alimentare. Ho scelto questa professione perché credo che l'alimentazione sia uno degli strumenti più potenti che abbiamo per migliorare la salute e la qualità della vita.
Formazione universitaria
Accompagnare verso scelte consapevoli
Credo che il ruolo del dietista non sia solo creare un piano alimentare, ma accompagnare la persona verso scelte più consapevoli, sostenibili e adatte alla propria vita quotidiana. Lavoro con diverse tipologie di pazienti: bambini, adulti, sportivi, donne in gravidanza, persone con condizioni cliniche specifiche.
Approccio clinico
Il mio approccio
Ogni paziente è unico. Il mio lavoro è capire la persona nella sua interezza e costruire un percorso che sia davvero adatto a lei.
Personalizzazione
Ogni piano tiene conto di abitudini, obiettivi, condizioni cliniche e stile di vita.
Educazione alimentare
Non solo indicazioni, ma strumenti per capire meglio le proprie scelte alimentari.
Disponibilità
Supporto, ascolto e adattamento del percorso nel tempo.
Serietà professionale
Comunicazione chiara, realistica e basata su evidenze scientifiche.
Formazione e competenze
Laurea in Dietistica
Percorso universitario in Dietistica con lode presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma. Abilitazione professionale all'esercizio della professione di Dietista.
Aggiornamento continuo
Partecipazione a corsi, convegni e formazione continua su nutrizione clinica, educazione alimentare e composizione corporea.
Ambiti di interesse
Nutrizione clinica, educazione alimentare, nutrizione sportiva, disturbi del comportamento alimentare, alimentazione in gravidanza.
Valutazione della composizione corporea
La valutazione della composizione corporea permette di analizzare il percorso in modo più completo rispetto al solo peso sulla bilancia, fornendo dati precisi su massa magra, massa grassa e idratazione.
Bilancia professionale: Registrazione accurata del peso corporeo.
Misure delle circonferenze: Misurazione delle principali circonferenze corporee.
Plicometria: Valutazione del grasso corporeo con plicometro Harpenden Skinfold Caliper.
Bioimpedenziometria: Analisi della composizione corporea con BIA AKERN 101 BIA per massa magra, massa grassa e liquidi intra/extra cellulari.
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